바나나 효능과 바나나팩 레시피

한 매체에서 바나나팩은 건강하고 빛나는 피부를 만드는데 도움을 준다고 소개했다. 쉽게 구할 수 있고 영양분이 풍부한 바나나의 효능과 바나나팩 레시피를 알려드리도록 하겠습니다.

 

바나나 효능과 바나나팩 레시피

 

바나나 효능과 바나나팩 레시피

 

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바나나 효능

바나나는 소화기관 및 면역 체계를 돕는 것으로 알려져 있고 비타민과 영양소가 풍부해 피부의 죽은 세포를 제거해줘 피부 미용에도 효과적이다. 

바나나의 비타민 A는 콜라겐 생성을 증가시켜 피부 탄력을 좋게 유지해주고, 비타민 E는 햇빛과 자외선으로부터 피부를 보호해주고, 주름이 생기는 것을 막아준다.

 

 

바나나팩 레시피

잘 익은 바나나를 으깨 꿀 한 스푼(티스푼)을 더해 섞기만 하면 완성. 완성된 팩을 얼굴에 골고루 펴 바르고 10~15분간 둔 후 따뜻한 물로 깨끗하게 씻어낸다. 

• 효능
  1. 여드름 치료
  2. 잡티, 기미 제거